Warzywa i nasze zdrowie

warzywaNie od dzisiaj wiadomo, że warzywa powinny zajmować w naszej codzienności, w naszej codziennej diecie bardzo ważne miejsce. Mówiąc o warzywach, musimy wskazać na takie elementy jak ich wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Warzywa powodują lepszą pracę naszego mózgu, lepszą pracę naszego serca. Specjalnie wskazujemy tutaj na warzywa i nie mówimy o owocach, aczkolwiek te drugie również mają na nas pozytywny wpływ. W sytuacji, gdy jednak prowadzimy kurację odchudzającą, nadmierna ilość owoców może nie być dla nas korzystna. Wracając jednak do warzyw, musimy w tym miejscu zaznaczyć, że warzywa są na tyle dla nas dobre, że ich jedzenie w dużej ilości nie ma na nas żadnego negatywnego wpływu. Poza tym jedzenie warzyw ma pozytywny wpływ na ogólną kondycję naszego organizmu. Nie możemy w tym miejscu bagatelizować braku warzyw w naszej codziennej diecie, gdyż to niekorzystne dla naszego zdrowia.

http://www.dziennikarsko.com.pl/zdrowie/walka-z-nowotworami/

Bookmark the permalink.

Comments are closed